I natt vaknade jag helt sjöblöt i svett, min t-shirt var nästan lika våt som efter ett kortare löparpass (sängen ska helt klart renbäddas under dagen, ingen tvekan). Vaknade på morgonen med ont i halsen. MEN!
Strax innan lunch kände jag helt plötsligt att det där onda försvunnit och halsen kändes nu bara tjock. Ahaa! Dags för lite kognitiva metoder!!!
På skolor, dagis och i många hem runt om i världen använder man sig av lite olika kognitiva trix i sin strävan att få barnen att uppföras sig bra mm. Det handlar om olika typer av belöningar, allt från silverstjärnor, bollar med olika färger, allt för att förstärka ett positivt beteende.
Jag råkar tro att detta faktiskt är en metod som fungerar. Det är bra mycket bättre att fokusera på det som en människa gör bra än att hela tiden tala om vad den gör för fel. Och jag tror också att man i viss utsträckning, ganska långt faktiskt, kan påverka hur man mår, både psykiskt och fysiskt.
Därför tyckte jag att det var dags att belöna min kropp och själ och genomförde en helkroppsrenovering. Fötterna slipades, benen rakades, ansiktsvård (peeling, mask, rubbet), mitt korta hår fick en inpackning och naglarna en ny fransk manikyr. Till och med tånaglarna fick lack på sig. Ut ur badrummet steg en NY kvinna. Faktist tror jag att hon är frisk också!
Nu ska jag unna mig en god lunch och sedan ska jag "gå" till jobbet. Jag hinner ju med det i dag :)
MAVALA (http://www.mavala.com/) har en superbra serie för fransk manikyr. Eller serie och serie, man kan faktiskt köpa delarna separat.Jag använder deras super base, sedan tejpar jag på en slags guider, hjälper till att få den vita kanten rak, målar på nageltoppen med White 49, drar bort guiderna och låter allt torka en stund. Sedan målar jag ett lager Reno 91 över hela nageln. Sist ett lager med Minute Quick-finish. Lite pilligt med de där guiderna men som med allt annat, övning ger färdighet.
Ta hand om er mina vänner!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar